Les meilleurs remèdes pour soulager un cuir chevelu sensible

Hello la Capill’Familiy ! Aujourd’hui, je souhaite vous parler d’un problème très répandu, mais souvent ignoré : la sensibilité du cuir chevelu. La peau de votre visage ou de votre corps est plus ou moins fragile, n’est-ce pas ? Eh bien, c’est exactement la même chose pour votre cuir chevelu ! Démangeaisons, tiraillements, pellicules, rougeurs, tous ces petits problèmes peuvent perturber votre quotidien. Alors, autant agir vite ! Dans ce nouvel article, je vous propose de découvrir les meilleurs remèdes pour soulager un cuir chevelu sensible et retrouver un peu de sérénité. 

Cuir chevelu sensible ou irrité : de quoi parle-t-on exactement ?

L’irritation du cuir chevelu est un mécanisme de défense en réaction à une agression extérieure. Par abus de langage, on a tendance à assimiler cuir chevelu sensible et irritation. Mais la réalité est un peu plus nuancée.On parle de sensibilité lorsque le cuir chevelu montre des signes d’inconfort. L’utilisation de shampoings abrasifs, une exposition prolongée et répétée au soleil, mais aussi le sable ou le chlore peuvent provoquer cette sensation d’inconfort et de tiraillement.Un cuir chevelu irrité est plus problématique. Il s’agit d’une inflammation, parfois douloureuse. La surproduction de sébum est souvent à l’origine de ce déséquilibre capillaire. Les causes sont multiples et peuvent être assez proches de celles évoquées précédemment. C’est bien connu, le stress et la pollution sont particulièrement néfastes pour la santé. Ils peuvent aussi fragiliser votre cuir chevelu et provoquer des irritations. 

Reconnaître un cuir chevelu en souffrance : les signes qui ne trompent pas

Lorsqu’on a le cuir chevelu sensible ou irrité, certains signes ne trompent pas. Apparition de pellicules, démangeaisons, douleurs, ces troubles peuvent vous mettre sur la voie.La production de sébum est un processus naturel et nécessaire pour la santé de vos cheveux. Il agit comme une véritable couche protectrice sur la fibre capillaire, et permet d’atténuer les agressions extérieures. Il joue donc un rôle essentiel dans l’équilibre de votre cuir chevelu. Pour autant, l’excès de sébum peut entraîner de nombreux désagréments, dont l’apparition de pellicules, souvent accompagnées de démangeaisons. Dans certains cas, la sensibilité du cuir chevelu peut être décelée à cause de racines douloureuses. Cela arrive notamment lorsque les cheveux sont trop gras. Le follicule pileux étouffe et les impuretés (saletés, champignons) s’accumulent à la racine. Autre signe révélateur : votre cuir chevelu est couvert de plaques rouges, sur une zone plus ou moins étendue. Ces plaques ne doivent pas être prises à la légère, et nécessitent une intervention rapide. Là encore, les démangeaisons sont quasi systématiques. Bon à savoir : un cuir chevelu en souffrance affaiblit vos cheveux et peut provoquer leur chute. Alors on ne laisse pas l’alopécie s’installer et on intervient dès les premiers signes ! 

Les bons gestes à adopter pour retrouver un cuir chevelu sain

Comment atténuer cette sensation d’inconfort qui perturbe votre quotidien ? Voici quelques gestes simples et efficaces.

Des cheveux propres en toutes circonstances 

Pour apaiser un cuir chevelu sensible ou irrité, vous devez faire en sorte de conserver des cheveux propres en permanence. S’il est recommandé d’espacer les shampoings, il faut trouver le bon équilibre. Si vous avez les cheveux frisés ou crépus, je vous conseille de faire un shampoing par semaine. Ce rythme vous permettra de garder vos cheveux propres sans les agresser. Et pour chouchouter vos cheveux autant qu’ils le méritent, utilisez des produits naturels, comme le shampoing à pâte Extra Pousse de Capill’Care. Mais j’y reviens juste après !

Avoir une hygiène de vie irréprochable : la base !

Votre hygiène de vie est votre meilleur allié pour avoir de beaux cheveux. Alors, faites le point sur votre alimentation, et réduisez votre consommation d’alcool et de sucre. Privilégiez les fruits et légumes frais et de saison, bio si possible afin d’éviter les pesticides. Consommez régulièrement des épinards, des noix de pécan et autres aliments riches en antioxydants. Ils donneront un coup de boost à vos cheveux. Buvez suffisamment, au moins 1,5 litre d’eau par jour, afin d’hydrater vos cheveux de l’intérieur.

L’été, la saison de tous les dangers 

L’été peut être une période difficile pour les cuirs chevelus sensibles. Entre la chaleur, le chlore, le sable et le sel, les sources d’irritations potentielles sont nombreuses. Alors pour éviter de payer le prix fort, suivez mes conseils pour prendre soin de vos cheveux même en vacances.  Au programme : protection, soins, et hydratation !

En cas de doute : consultez un dermatologue

Si malgré toutes ces attentions, votre cuir chevelu est toujours aussi irrité, n’hésitez pas à consulter un dermatologue. Vous pourriez souffrir d’une maladie, comme la dermatite séborrhéique, qui nécessite un traitement spécifique. 

Apaiser un cuir chevelu sensible avec des produits naturels 

Pour soulager les démangeaisons et faire disparaître pellicules et plaques rouges, les produits naturels sont les plus adaptés. En fabrication maison ou prêts à l’emploi, il existe forcément un soin Capill’Care qui vous correspond !

Les produits naturels : une évidence pour tous les types de cheveux

Les lecteurs assidus du blog de Capill’Care savent que je ne jure que par l’utilisation de cosmétiques sains et naturels pour prendre soin de mes cheveux. Les produits chimiques sont des ennemis redoutables. Pour réussir à soulager un cuir chevelu sensible, vous devez commencer par éliminer toutes les substances nocives de votre salle de bains. Lisez bien les étiquettes de vos produits de beauté. Si vous débusquez des ingrédients comme du paraben, du silicone ou des sulfates, un conseil : fuyez !  La pharmacopée ayurvédique regorge de plantes capables d’apaiser votre cuir chevelu. Vous trouverez sur le shop de Capill’Care plusieurs poudres indiennes très efficaces. 

Les poudres ayurvédiques à utiliser pour apaiser votre cuir chevelu 

La poudre de neem est un produit phare en ayurvéda. Sa principale qualité est d’apaiser et de purifier le cuir chevelu, sans l’agresser. Riche en acides gras, elle s’avère particulièrement efficace pour réguler la production de sébum et lutter contre les démangeaisons et les pellicules. La poudre de brahmi est également un incontournable pour les cuirs chevelus sensibles ou irrités. Son pouvoir apaisant et purifiant permet de freiner l’apparition de plaques d\'eczéma et soulage les démangeaisons.  La poudre d’amla complète ce trio redoutable pour soulager vos cheveux sensibles. Cette plante est un peu le couteau suisse de la médecine ayurvédique, puisqu’elle est dotée de nombreuses vertus. Elle permet de purifier le cuir chevelu et de le tonifier, grâce notamment à sa forte teneur en vitamine C.Et comment ne pas vous parler de l’ambunu pour soulager un cuir chevelu sensible ou irrité ? Cette plante miraculeuse permet de nettoyer et purifier les cheveux tout en douceur. Un must pour apaiser les irritations de toute la famille !

Les soins Capill’Care : le meilleur de l’ayurvéda dans des produits prêts à l’emploi

Si vous êtes adeptes du fait-maison, vous pouvez utiliser ces plantes pour fabriquer vos propres cosmétiques. Mais pour les plus pressés d’entre vous, sachez qu’elles entrent dans la composition des soins Capill’Care. Le shampoing à pâte, l’huile stimulante et le masque Neem Moringa Amla regorgent de nutriments et de vitamines bénéfiques pour vos cheveux. S’ils sont particulièrement adaptés aux cheveux texturés, ils conviennent à tous les types de chevelure. En les intégrant à votre routine capillaire, vous êtes sûr de ne pas vous tromper ! Utilisée deux à trois fois par semaine, l’huile Super Growth permet de stimuler la pousse des cheveux et assainit le cuir chevelu. Pensez à activer la circulation sanguine en effectuant un massage à chaque application. Efficacité garantie ! Les produits Capill’Care (soins, poudres et accessoires), sont tous à retrouver sur le shop ! Astuces beauté, tutos, recettes ayurvédiques, la page Instagram Capill’Care est une vraie mine d’informations ! Vous y découvrirez aussi les avis de toutes les Capill’beauty qui ont déjà succombé aux produits Capill’Care et qui en sont ravies !